Сыр швейцарский (обезжиренный)
Состав и калорийность (на 100 г)
| Белки | 28,4 г |
| Липиды (жиры) | 5,1 г |
| Углеводы | 3,4 г |
| Энергетическая ценность | 173,0 ккал |
Жиры и жирные кислоты
| Вещество | Содержание в 100 г продукта |
|---|---|
| Липиды (жиры) | 5,1 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 3,304 г |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1,351 г |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0,18 г |
Минералы
| Вещество | Содержание в 100 г продукта |
|---|---|
| Кальций, Ca | 961,0 мг |
| Железо, Fe | 0,17 мг |
| Магний, Mg | 36,0 мг |
| Фосфор, P | 605,0 мг |
| Калий, K | 111,0 мг |
| Натрий, Na | 260,0 мг |
| Цинк, Zn | 3,9 мг |
| Медь, Cu | 0,027 мг |
| Селен, Se | 12,7 мкг |
Витамины
Прочее
| Вещество | Содержание в 100 г продукта |
|---|---|
| Зола | 3,5 г |
| Алкоголь | 0,0 г |
| Вода | 59,6 г |
| Кофеин | 0,0 мг |
| Теобромин | 0,0 мг |
Фото
