Новости

Выбирайте комедии: во время просмотра грустных фильмов едят большеГоворят, заставить смеяться намного сложнее, чем плакать. Это целое искусство, которое ещё и полезно для здоровья: благоприятно влияет на кровеносные сосуды и эмоциональное состояние. И согласно последним исследованиям от просмотра драматических фильмов поправляются больше.

Готовка делает жирную пищу еще более калорийнойИсследование, проведенное учеными Гарварда с использованием в экспериментальной работе лабораторных мышей, показывает, что приготовление пищи делает содержащиеся в ней жиры более доступными для усвоения.

Кофе связано со снижением риска рака эндометрияРезультаты исследования ученых Имперского Колледжа Лондона говорят в пользу кофе как фактора, существенно снижающего опасность развития у женщин рака эндометрия (внутренней слизистой оболочки тела матки).

Нитратные добавки помогут улучшить спортивные результатыПрием нитратов (метаболиты азотной кислоты) поможет увеличить физические показатели спортсменов, говорится в новом исследовании, проведенном Федерацией Американских Сообществ Экспериментальной Биологии (FASEB). Исследование объясняет, как некоторые из нитратных добавок работают и за счет чего достиг…

Ртуть в морепродуктах может вызывать аутоиммунные заболевания у женщин репродуктивного возрастаНовое исследование американских ученых показывает, что ртуть, содержащаяся в морепродуктах, существенно повышает риск развития аутоиммунных расстройств у женщин репродуктивного возраста.

Либо секс, либо долголетиеИсследование ученых Сиднейского университета (Австралия) показывает, что состав питания, преследующий цели улучшения репродуктивной функции и увеличения продолжительности жизни, отличается существенным образом.

8 продуктов питания, делающих упражнения более эффективнымиЕсли вы желаете получить больше энергии для тренировок, проанализируйте то, что вы едите. В этой статье представлены восемь продуктов питания, содержащих витамины и питательные вещества, которые помогут вашему телу достичь максимальных показателей физической активности.

Потребление протеина следует увеличить в два раза?Исследование ученых Университета Арканзаса (США) приходит к выводу, согласно которому увеличенное потребление белка (в сравнении с уровнем, отмеченным инструкциями организаций здравоохранения) позитивно влияет на характеристики мышечной массы у людей старшего возраста.

Первый большой шаг к замедлению процесса старенияКоманда исследователей из Научного Института Скриппса (Джюпитер, Флорида) и клиники «Майо» (Рочестер, Миннесота) идентифицировала вещества дазатиниб и кверцетин, которые в лабораторных тестах обеспечили существенное увеличение продолжительности жизни мышей через стимуляцию гибели стареющих клеток ор…

Пять опасных медицинских состояний, которые можно обнаружить во время обследования глазПростой осмотр глаз, оказывается, может помочь в диагностике некоторых потенциально очень опасных заболеваний, среди которых сахарный диабет, гипертензия, высокий уровень холестерина, расстройства свертывания крови и аутоиммунные заболевания.