Картофельные очистки

Основная информация

Белки2,57 г
Липиды (жиры)0,1 г
Углеводы12,44 г
Энергетическая ценность58,0 ккал

Белки и аминокислоты

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Белки 2,57 г

Жиры и жирные кислоты

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Липиды (жиры) 0,1 г
Насыщенные жирные кислоты0,026 г
Мононенасыщенные жирные кислоты0,002 г
Полиненасыщенные жирные кислоты0,043 г

Углеводы

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Углеводы 12,44 г
Пищевые волокна 2,5 г

Минералы

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Кальций, Ca30,0 мг
Железо, Fe 3,24 мг
Магний, Mg23,0 мг
Фосфор, P38,0 мг
Калий, K413,0 мг
Натрий, Na10,0 мг
Цинк, Zn 0,35 мг
Медь, Cu0,423 мг
Марганец, Mn0,602 мг
Селен, Se0,3 мкг

Витамины

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Витамин А0,0 МЕ
Ретинол 0,0 мкг
Витамин А, RAE0,0 мкг
Витамин D 0,0 МЕ
Витамин D (D2 + D3)0,0 мкг
Витамин С 11,4 мг
Тиамин 0,021 мг
Рибофлавин 0,038 мг
Ниацин1,033 мг
Пантотеновая кислота0,302 мг
Витамин B6 0,239 мг
Фолиевая кислота, всего17,0 мкг
Фолиевая кислота 0,0 мкг
Фолиевая кислота, DFE17,0 мкг
Витамин B12 0,0 мкг

Стерины (стеролы)

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Холестерин 0,0 мг

Прочее

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Зола1,61 г
Вода83,29 г

Фото

Картофельные очистки. Фото
Картофельные очистки. Фото

Поиск по продуктам