Сыр Нефшатель

Основная информация

Белки9,15 г
Липиды (жиры)22,78 г
Углеводы3,59 г
Энергетическая ценность253,0 ккал

Белки и аминокислоты

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Белки 9,15 г
Триптофан 0,106 г
Треонин0,359 г
Изолейцин0,501 г
Лейцин1,013 г
Лизин0,875 г
Метионин0,294 г
Цистин0,064 г
Фенилаланин0,448 г
Тирозин0,468 г
Валин0,609 г
Аргинин0,363 г
Гистидин0,27 г
Аланин0,283 г
Аспарагиновая кислота0,794 г
Глутаминовая кислота2,013 г
Глицин0,218 г
Пролин1,027 г
Серин0,577 г
Гидроксипролин0,0 г

Жиры и жирные кислоты

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Липиды (жиры) 22,78 г
Насыщенные жирные кислоты12,79 г
Мононенасыщенные жирные кислоты5,784 г
Полиненасыщенные жирные кислоты0,97 г

Углеводы

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Углеводы 3,59 г
Крахмал0,5 г
Сахар3,19 г
Сахароза0,0 г
Глюкоза (декстроза)0,0 г
Фруктоза0,0 г
Лактоза3,19 г
Мальтоза0,0 г
Галактоза0,0 г
Пищевые волокна 0,0 г

Минералы

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Кальций, Ca117,0 мг
Железо, Fe 0,13 мг
Магний, Mg10,0 мг
Фосфор, P138,0 мг
Калий, K152,0 мг
Натрий, Na334,0 мг
Цинк, Zn 0,82 мг
Медь, Cu0,027 мг
Марганец, Mn0,011 мг
Селен, Se3,0 мкг

Витамины

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Витамин А841,0 МЕ
Ретинол 239,0 мкг
Витамин А, RAE241,0 мкг
Бета-каротин27,0 мкг
Альфа-каротин0,0 мкг
Бета-криптоксантин0,0 мкг
Ликопин0,0 мкг
Витамин Е (альфа-токоферол) 0,4 мг
Бета-токоферол0,0 мг
Гамма-токоферол0,03 мг
Дельта-токоферол0,0 мг
Витамин С 0,0 мг
Тиамин 0,022 мг
Рибофлавин 0,155 мг
Ниацин0,21 мг
Пантотеновая кислота0,575 мг
Витамин B6 0,041 мг
Фолиевая кислота, всего14,0 мкг
Фолиевая кислота 0,0 мкг
Фолиевая кислота, DFE14,0 мкг
Витамин B12 0,3 мкг
Менахиноном-49,3 мкг
Дигидрофиллохинон0,0 мкг
Витамин К (филлохинон) 1,7 мкг

Стерины (стеролы)

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Холестерин 74,0 мг

Прочее

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Зола1,37 г
Вода63,11 г

Фото

Сыр Нефшатель. Фото
Сыр Нефшатель. Фото

Поиск по продуктам