Полезен ли свежий сок из сырого картофеля, сырой капусты?

Сок из сырого картофеля применяется в диететике при лечении язвенной болезни, гастрита. Однако он оказывает выраженное послабляющее действие, и применять его надо только по рекомендации лечащего врача. То же можно сказать и о соке из сырой капусты.