Новости
«Специалисты в области сна всегда подозревали, что кофеин негативно влияет на сон через долгое время после его потребления», говорит президент Американской Академии Медицины Сна Савфан Бадр. «Данное исследование обеспечивает объективные доказательства в пользу общей рекомендации, гласящей, что избег…
Выбирайте продукты с умеренным содержанием углеводов, однако полное отсутствие углеводов не будет полезно для организма. В этом случае лучшим выбором станут цельнозерновые продукты (например, каши).
Они изучили около 43 000 женщин, у которых ранее не наблюдались признаки депрессии, наблюдая их привычки в еде и> взяв образцы крови для анализа.
Чтобы избежать развития второго типа сахарного диабета, вы, наверное, внимательно следите за потребляемыми калориями и придерживаетесь высокого уровня физической активности. Теперь же исследователи сообщают, что следует обратить внимание на еще одну вещь, так называемую пищевую кислотную тяжесть.
Некоторые растительные масла, которые считаются полезными для здоровья, на самом деле повышают риск получить сердечное заболевание. Министерство здравоохранения Канады должно пересмотреть свои требования к снижению уровня холестерина в продуктах, — заявляет Канадский журнал Медицинской Ассоциации (С…
Чипсы из торгового автомата или печенье, испеченное вашим сотрудником — это не те продукты, в которых нуждается ваш мозг.
В одном исследовании ученые под руководством Риохея Ямамото, MD, PhD (Osaka Univ Graduate School of Medicine, в Японии) обнаружили, что употребление по меньшей мере двух безалкогольных напитков в день, связано с протеинурией или увеличением количества белка в моче, что является отличительной чертой …
Существуют различные предпосылки сердечно-сосудистых заболеваний. Наиболее частым предшественником таких заболеваний является низкий уровень циркулирующего в крови холестерина липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) и его основного белкового компонента аполипопротеина А1 (АпоА1). Международная группа…
Эксперт в области здравоохранения утверждает, что кофеин, содержащийся в кофе, способствует повышению уровня адреналина, который в свою очередь стимулирует повышение энергии. Джон Стэнли, преподаватель биохимии в Тринити-колледж, утверждает, что кофеин может снять усталость и повлиять на силу напряж…
Новое исследование, проведенное учеными в одном из университетов Сиднея, в Центре Чарльза Перкинса, подтверждает, что одной из причин переедания является недостаток белка в современной пище.
