Похудение

Лекарственные препараты для снижения веса. Нужны ли вам препараты для похудения? Рекомендации по применению. Механизм действия. Побочные эффекты. Что нужно знать перед началом приема.

Hoodia gordonii — чудесный кактус бушменов пустыни Калахари, самое сильнодействующее и безопасное растение в борьбе с лишним весом

БАДы для похудения

В таблетках для похудения нет ничего нового; в настоящее время эта индустрия оценивается в миллиарды долларов и испытывает настоящий бум. Предложение похудеть быстро, просто глотая таблетки, кажется с …

Для снижения массы тела нужна зарядка типа лечебной физкультуры или аэробики (ритмической гимнастики). После консультации с врачом необходимо делать большинство упражнений с нагрузкой, т. е. если прыгать, то с гантелями, если раздвигать руки, то с эспандером, нагибаться — с гирями и т.д.

Если вы едите здоровую пищу, регулярно занимаетесь физическими упражнениями и все равно не можете сбросить вес, взгляните на эти десять факторов. Каждый из них способен саботировать ваш успех.

Для этого нужно постоянно следить за своей массой. И, если она превышает норму на 3—4 килограмма, надо принимать соответствующие меры. Правильнее всего исходить из того, что при рациональном питании энергетическая ценность пищи и величина расходуемой энергии должны быть примерно одинаковы. Если масс…

Ресвератрол — натуральное средство, реализуемое в качестве биологической добавки для снижения веса. Предполагается, что антиоксидант ресвератрол, найденный в кожуре красного винограда, способствует усилению метаболизма и предотвращает рост жировых клеток.

Конъюгированная линолевая кислота (КЛК) — это «жирная» кислота, которая часто продается как средство для похудения. Конъюгированная линолевая кислота обычно присутствует в молочных продуктах и говядине. Сторонники КЛК уверяют, что она способствует уменьшению количества жира в процессе наращивания мы…

Глюкоманнан — это вещество, получаемое из корня конжака (Amorphophallus konjac, конняку, коньяк; растение родом из Азии). Глюкоманнан насыщен растворимыми волокнами из разряда тех пищевых волокон, которые притягивают воду и превращаются в гель в процессе пищеварения. Издавна используемый в традицион…

Гуарана (Paullinia cupana, бразильское какао) — это ползучий кустарник, произрастающий в Венесуэле и в дождевых лесах Амазонки на севере Бразилии. Плоды маленькие, ярко-красного цвета с черными семечками.