Черника (замороженная)
Состав и калорийность (на 100 г)
| Белки | 0,0 г |
| Липиды (жиры) | 0,16 г |
| Углеводы | 13,85 г |
| Энергетическая ценность | 51,0 ккал |
Жиры и жирные кислоты
| Вещество | Содержание в 100 г продукта |
|---|---|
| Липиды (жиры) | 0,16 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 0,03 г |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0,02 г |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0,09 г |
Минералы
| Вещество | Содержание в 100 г продукта |
|---|---|
| Кальций, Ca | 17,0 мг |
| Железо, Fe | 0,58 мг |
| Магний, Mg | 7,0 мг |
| Фосфор, P | 13,0 мг |
| Калий, K | 68,0 мг |
| Натрий, Na | 3,0 мг |
| Цинк, Zn | 0,67 мг |
| Марганец, Mn | 2,87 мг |
Витамины
Прочее
| Вещество | Содержание в 100 г продукта |
|---|---|
| Зола | 0,19 г |
| Вода | 85,8 г |
Фото
