1. Энциклопедия продуктов
2. Овощи
3. Виноградные листья
4. Виноградные листья консервированные

Виноградные листья консервированные

• Описание
• Состав
  Белки и аминокислотыЖиры и жирные кислотыУглеводыМинералыВитаминыСтерины (стеролы)Прочее
• Фото

Состав и калорийность (на 100 г)

Белки	4,27 г
Липиды (жиры)	1,97 г
Углеводы	11,71 г
Энергетическая ценность	69,0 ккал

См. также

• Виноградные листья

Белки и аминокислоты

Вещество	Содержание в 100 г продукта
Белки	4,27 г

Жиры и жирные кислоты

Вещество	Содержание в 100 г продукта
Липиды (жиры)	1,97 г
Насыщенные жирные кислоты	0,312 г
Мононенасыщенные жирные кислоты	0,076 г
Полиненасыщенные жирные кислоты	0,989 г

Углеводы

Вещество	Содержание в 100 г продукта
Углеводы	11,71 г
Пищевые волокна	9,9 г

Минералы

Вещество	Содержание в 100 г продукта
Кальций, Ca	289,0 мг
Железо, Fe	2,98 мг
Магний, Mg	14,0 мг
Фосфор, P	34,0 мг
Калий, K	29,0 мг
Натрий, Na	2853,0 мг
Цинк, Zn	0,4 мг
Медь, Cu	1,841 мг
Марганец, Mn	0,29 мг
Селен, Se	0,9 мкг

Витамины

Вещество	Содержание в 100 г продукта
Витамин А	5253,0 МЕ
Ретинол	0,0 мкг
Витамин А, RAE	263,0 мкг
Бета-каротин	2838,0 мкг
Альфа-каротин	629,0 мкг
Бета-криптоксантин	0,0 мкг
Ликопин	0,0 мкг
Лютеин и зеаксантин	1487,0 мкг
Витамин Е (альфа-токоферол)	1,79 мг
Витамин D	0,0 МЕ
Витамин D (D2 + D3)	0,0 мкг
Витамин С	11,3 мг
Тиамин	0,064 мг
Рибофлавин	0,364 мг
Ниацин	4,505 мг
Пантотеновая кислота	4,274 мг
Витамин B6	0,136 мг
Фолиевая кислота, всего	78,0 мкг
Фолиевая кислота	0,0 мкг
Фолиевая кислота, DFE	78,0 мкг
Витамин B12	0,0 мкг
Витамин К (филлохинон)	97,3 мкг

Стерины (стеролы)

Вещество	Содержание в 100 г продукта
Холестерин	0,0 мг

Прочее

Вещество	Содержание в 100 г продукта
Зола	5,95 г
Алкоголь	0,0 г
Вода	76,1 г
Кофеин	0,0 мг
Теобромин	0,0 мг

Фото