1. Энциклопедия продуктов
2. Фаст-фуд
3. Буррито с фасолью

Буррито с фасолью

• Описание
• Состав
  Белки и аминокислотыЖиры и жирные кислотыУглеводыМинералыВитаминыСтерины (стеролы)Прочее
• Фото

Состав и калорийность (на 100 г)

Белки	6,48 г
Липиды (жиры)	6,22 г
Углеводы	32,92 г
Энергетическая ценность	206,0 ккал

Белки и аминокислоты

Вещество	Содержание в 100 г продукта
Белки	6,48 г
Триптофан	0,079 г
Треонин	0,244 г
Изолейцин	0,27 г
Лейцин	0,504 г
Лизин	0,343 г
Метионин	0,107 г
Цистин	0,098 г
Фенилаланин	0,351 г
Тирозин	0,192 г
Валин	0,319 г
Аргинин	0,359 г
Гистидин	0,172 г
Аланин	0,255 г
Аспарагиновая кислота	0,61 г
Глутаминовая кислота	1,469 г
Глицин	0,251 г
Пролин	0,463 г
Серин	0,351 г

Жиры и жирные кислоты

Вещество	Содержание в 100 г продукта
Липиды (жиры)	6,22 г
Насыщенные жирные кислоты	3,174 г
Мононенасыщенные жирные кислоты	2,184 г
Полиненасыщенные жирные кислоты	0,551 г

Углеводы

Вещество	Содержание в 100 г продукта
Углеводы	32,92 г

Минералы

Вещество	Содержание в 100 г продукта
Кальций, Ca	52,0 мг
Железо, Fe	2,08 мг
Магний, Mg	40,0 мг
Фосфор, P	45,0 мг
Калий, K	301,0 мг
Натрий, Na	454,0 мг
Цинк, Zn	0,7 мг
Медь, Cu	0,174 мг
Марганец, Mn	0,4 мг
Селен, Se	10,1 мкг

Витамины

Вещество	Содержание в 100 г продукта
Витамин А	153,0 МЕ
Витамин С	0,9 мг
Тиамин	0,29 мг
Рибофлавин	0,28 мг
Ниацин	1,87 мг
Пантотеновая кислота	0,92 мг
Витамин B6	0,14 мг
Фолиевая кислота, всего	40,0 мкг
Витамин B12	0,5 мкг
Холин	26,8 мг
Бетаин	15,4 мг

Стерины (стеролы)

Вещество	Содержание в 100 г продукта
Холестерин	2,0 мг

Прочее

Вещество	Содержание в 100 г продукта
Зола	1,85 г
Вода	52,53 г

Фото