Шафран

Основная информация

Белки11,43 г
Липиды (жиры)5,85 г
Углеводы65,37 г
Энергетическая ценность310,0 ккал

Белки и аминокислоты

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Белки 11,43 г

Жиры и жирные кислоты

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Липиды (жиры) 5,85 г
Насыщенные жирные кислоты1,586 г
Мононенасыщенные жирные кислоты0,429 г
Полиненасыщенные жирные кислоты2,067 г

Углеводы

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Углеводы 65,37 г
Пищевые волокна 3,9 г

Минералы

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Кальций, Ca111,0 мг
Железо, Fe 11,1 мг
Магний, Mg264,0 мг
Фосфор, P252,0 мг
Калий, K1724,0 мг
Натрий, Na148,0 мг
Цинк, Zn 1,09 мг
Медь, Cu0,328 мг
Марганец, Mn28,408 мг
Селен, Se5,6 мкг

Витамины

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Витамин А530,0 МЕ
Ретинол 0,0 мкг
Витамин А, RAE27,0 мкг
Витамин D 0,0 МЕ
Витамин D (D2 + D3)0,0 мкг
Витамин С 80,8 мг
Тиамин 0,115 мг
Рибофлавин 0,267 мг
Ниацин1,46 мг
Витамин B6 1,01 мг
Фолиевая кислота, всего93,0 мкг
Фолиевая кислота 0,0 мкг
Фолиевая кислота, DFE93,0 мкг
Витамин B12 0,0 мкг

Стерины (стеролы)

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Холестерин 0,0 мг

Прочее

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Зола5,45 г
Алкоголь0,0 г
Вода11,9 г
Кофеин0,0 мг
Теобромин0,0 мг

Фото

Шафран. Фото
Шафран. Фото
Шафран. Фото

Поиск по продуктам