Треска тихоокеанская

Основная информация

Белки15,27 г
Липиды (жиры)0,41 г
Углеводы0,0 г
Энергетическая ценность69,0 ккал

Белки и аминокислоты

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Белки 15,27 г
Триптофан 0,188 г
Треонин0,658 г
Изолейцин0,679 г
Лейцин1,211 г
Лизин1,399 г
Метионин0,418 г
Цистин0,136 г
Фенилаланин0,595 г
Тирозин0,553 г
Валин0,731 г
Аргинин0,982 г
Гистидин0,324 г
Аланин0,877 г
Аспарагиновая кислота1,525 г
Глутаминовая кислота2,297 г
Глицин0,71 г
Пролин0,512 г
Серин0,647 г

Жиры и жирные кислоты

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Липиды (жиры) 0,41 г
Насыщенные жирные кислоты0,085 г
Мононенасыщенные жирные кислоты0,073 г
Полиненасыщенные жирные кислоты0,164 г

Углеводы

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Углеводы 0,0 г
Крахмал0,0 г
Сахар0,0 г
Глюкоза (декстроза)0,0 г
Фруктоза0,0 г
Лактоза0,0 г
Мальтоза0,0 г
Галактоза0,0 г
Пищевые волокна 0,0 г

Минералы

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Кальций, Ca8,0 мг
Железо, Fe 0,16 мг
Магний, Mg20,0 мг
Фосфор, P281,0 мг
Калий, K235,0 мг
Натрий, Na303,0 мг
Цинк, Zn 0,31 мг
Медь, Cu0,019 мг
Марганец, Mn0,012 мг
Селен, Se22,9 мкг

Витамины

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Витамин А6,0 МЕ
Ретинол 2,0 мкг
Витамин А, RAE2,0 мкг
Бета-каротин0,0 мкг
Альфа-каротин0,0 мкг
Бета-криптоксантин0,0 мкг
Ликопин0,0 мкг
Лютеин и зеаксантин0,0 мкг
Витамин Е (альфа-токоферол) 0,54 мг
Бета-токоферол0,0 мг
Гамма-токоферол0,0 мг
Дельта-токоферол0,0 мг
Витамин D 20,0 МЕ
Витамин D3 (холекальциферол)0,5 мкг
Витамин D (D2 + D3)0,5 мкг
Витамин С 0,0 мг
Тиамин 0,033 мг
Рибофлавин 0,045 мг
Ниацин1,095 мг
Пантотеновая кислота0,294 мг
Витамин B6 0,117 мг
Фолиевая кислота, всего7,0 мкг
Фолиевая кислота 0,0 мкг
Фолиевая кислота, DFE7,0 мкг
Витамин B12 1,98 мкг
Холин 65,0 мг
Менахиноном-40,0 мкг
Дигидрофиллохинон0,0 мкг
Витамин К (филлохинон) 0,0 мкг

Стерины (стеролы)

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Холестерин 47,0 мг

Прочее

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Зола1,46 г
Алкоголь0,0 г
Вода83,95 г
Кофеин0,0 мг
Теобромин0,0 мг

Поиск по продуктам