Сыр Фета

Основная информация

Белки14,21 г
Липиды (жиры)21,28 г
Углеводы4,09 г
Энергетическая ценность264,0 ккал

Белки и аминокислоты

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Белки 14,21 г
Триптофан 0,2 г
Треонин0,637 г
Изолейцин0,803 г
Лейцин1,395 г
Лизин1,219 г
Метионин0,368 г
Цистин0,083 г
Фенилаланин0,675 г
Тирозин0,668 г
Валин1,065 г
Аргинин0,47 г
Гистидин0,397 г
Аланин0,639 г
Аспарагиновая кислота0,779 г
Глутаминовая кислота2,421 г
Глицин0,097 г
Пролин1,378 г
Серин1,169 г

Жиры и жирные кислоты

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Липиды (жиры) 21,28 г
Насыщенные жирные кислоты14,946 г
Мононенасыщенные жирные кислоты4,623 г
Полиненасыщенные жирные кислоты0,591 г

Углеводы

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Углеводы 4,09 г
Сахар4,09 г
Пищевые волокна 0,0 г

Минералы

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Кальций, Ca493,0 мг
Железо, Fe 0,65 мг
Магний, Mg19,0 мг
Фосфор, P337,0 мг
Калий, K62,0 мг
Натрий, Na1116,0 мг
Цинк, Zn 2,88 мг
Медь, Cu0,032 мг
Марганец, Mn0,028 мг
Селен, Se15,0 мкг

Витамины

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Витамин А422,0 МЕ
Ретинол 125,0 мкг
Витамин А, RAE125,0 мкг
Бета-каротин3,0 мкг
Альфа-каротин0,0 мкг
Бета-криптоксантин0,0 мкг
Ликопин0,0 мкг
Лютеин и зеаксантин0,0 мкг
Витамин Е (альфа-токоферол) 0,18 мг
Витамин D 16,0 МЕ
Витамин D3 (холекальциферол)0,4 мкг
Витамин D (D2 + D3)0,4 мкг
Витамин С 0,0 мг
Тиамин 0,154 мг
Рибофлавин 0,844 мг
Ниацин0,991 мг
Пантотеновая кислота0,967 мг
Витамин B6 0,424 мг
Фолиевая кислота, всего32,0 мкг
Фолиевая кислота 0,0 мкг
Фолиевая кислота, DFE32,0 мкг
Витамин B12 1,69 мкг
Холин 15,4 мг
Витамин К (филлохинон) 1,8 мкг

Стерины (стеролы)

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Холестерин 89,0 мг

Прочее

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Зола5,2 г
Алкоголь0,0 г
Вода55,22 г
Кофеин0,0 мг
Теобромин0,0 мг

Фото

Сыр Фета. Фото
Сыр Фета. Фото
Сыр Фета. Фото

Поиск по продуктам