Сыр Монтерее

Основная информация

Белки24,48 г
Липиды (жиры)30,28 г
Углеводы0,68 г
Энергетическая ценность373,0 ккал

Белки и аминокислоты

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Белки 24,48 г
Триптофан 0,315 г
Треонин0,871 г
Изолейцин1,519 г
Лейцин2,344 г
Лизин2,037 г
Метионин0,641 г
Цистин0,123 г
Фенилаланин1,289 г
Тирозин1,182 г
Валин1,635 г
Аргинин0,925 г
Гистидин0,859 г
Аланин0,691 г
Аспарагиновая кислота1,573 г
Глутаминовая кислота5,99 г
Глицин0,422 г
Пролин2,759 г
Серин1,431 г

Жиры и жирные кислоты

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Липиды (жиры) 30,28 г
Насыщенные жирные кислоты19,066 г
Мононенасыщенные жирные кислоты8,751 г
Полиненасыщенные жирные кислоты0,899 г

Углеводы

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Углеводы 0,68 г
Сахар0,5 г
Пищевые волокна 0,0 г

Минералы

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Кальций, Ca746,0 мг
Железо, Fe 0,72 мг
Магний, Mg27,0 мг
Фосфор, P444,0 мг
Калий, K81,0 мг
Натрий, Na536,0 мг
Цинк, Zn 3,0 мг
Медь, Cu0,032 мг
Марганец, Mn0,011 мг
Селен, Se14,5 мкг

Витамины

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Витамин А769,0 МЕ
Ретинол 192,0 мкг
Витамин А, RAE198,0 мкг
Бета-каротин78,0 мкг
Альфа-каротин0,0 мкг
Бета-криптоксантин0,0 мкг
Ликопин0,0 мкг
Лютеин и зеаксантин0,0 мкг
Витамин Е (альфа-токоферол) 0,26 мг
Витамин D 22,0 МЕ
Витамин D3 (холекальциферол)0,6 мкг
Витамин D (D2 + D3)0,6 мкг
Витамин С 0,0 мг
Тиамин 0,015 мг
Рибофлавин 0,39 мг
Ниацин0,093 мг
Пантотеновая кислота0,21 мг
Витамин B6 0,079 мг
Фолиевая кислота, всего18,0 мкг
Фолиевая кислота 0,0 мкг
Фолиевая кислота, DFE18,0 мкг
Витамин B12 0,83 мкг
Холин 15,4 мг
Витамин К (филлохинон) 2,5 мкг

Стерины (стеролы)

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Холестерин 89,0 мг

Прочее

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Зола3,55 г
Алкоголь0,0 г
Вода41,01 г
Кофеин0,0 мг
Теобромин0,0 мг

Фото

Сыр Монтерее. Фото

Поиск по продуктам