Семена укропа

Основная информация

Белки15,98 г
Липиды (жиры)14,54 г
Углеводы55,17 г
Энергетическая ценность305,0 ккал

Белки и аминокислоты

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Белки 15,98 г
Треонин0,575 г
Изолейцин0,767 г
Лейцин0,925 г
Лизин1,038 г
Метионин0,143 г
Фенилаланин0,67 г
Валин1,12 г
Аргинин1,263 г
Гистидин0,32 г

Жиры и жирные кислоты

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Липиды (жиры) 14,54 г
Насыщенные жирные кислоты0,73 г
Мононенасыщенные жирные кислоты9,41 г
Полиненасыщенные жирные кислоты1,01 г

Углеводы

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Углеводы 55,17 г
Пищевые волокна 21,1 г

Минералы

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Кальций, Ca1516,0 мг
Железо, Fe 16,33 мг
Магний, Mg256,0 мг
Фосфор, P277,0 мг
Калий, K1186,0 мг
Натрий, Na20,0 мг
Цинк, Zn 5,2 мг
Медь, Cu0,78 мг
Марганец, Mn1,833 мг
Селен, Se12,1 мкг

Витамины

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Витамин А53,0 МЕ
Ретинол 0,0 мкг
Витамин А, RAE3,0 мкг
Витамин D 0,0 МЕ
Витамин D (D2 + D3)0,0 мкг
Витамин С 21,0 мг
Тиамин 0,418 мг
Рибофлавин 0,284 мг
Ниацин2,807 мг
Витамин B6 0,25 мг
Фолиевая кислота, всего10,0 мкг
Фолиевая кислота 0,0 мкг
Фолиевая кислота, DFE10,0 мкг
Витамин B12 0,0 мкг

Стерины (стеролы)

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Холестерин 0,0 мг
Фитостеролы124,0 мг

Прочее

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Зола6,62 г
Алкоголь0,0 г
Вода7,7 г
Кофеин0,0 мг
Теобромин0,0 мг

Фото

Семена укропа. Фото
Семена укропа. Фото
Семена укропа. Фото
Семена укропа. Фото
Семена укропа. Фото

Поиск по продуктам