Пшеничные отруби

Основная информация

Белки15,55 г
Липиды (жиры)4,25 г
Углеводы64,51 г
Энергетическая ценность216,0 ккал

Белки и аминокислоты

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Белки 15,55 г
Триптофан 0,282 г
Треонин0,5 г
Изолейцин0,486 г
Лейцин0,928 г
Лизин0,6 г
Метионин0,234 г
Цистин0,371 г
Фенилаланин0,595 г
Тирозин0,436 г
Валин0,726 г
Аргинин1,087 г
Гистидин0,43 г
Аланин0,765 г
Аспарагиновая кислота1,13 г
Глутаминовая кислота2,874 г
Глицин0,898 г
Пролин0,882 г
Серин0,684 г

Жиры и жирные кислоты

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Липиды (жиры) 4,25 г
Насыщенные жирные кислоты0,63 г
Мононенасыщенные жирные кислоты0,637 г
Полиненасыщенные жирные кислоты2,212 г

Углеводы

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Углеводы 64,51 г
Сахар0,41 г
Пищевые волокна 42,8 г

Минералы

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Кальций, Ca73,0 мг
Железо, Fe 10,57 мг
Магний, Mg611,0 мг
Фосфор, P1013,0 мг
Калий, K1182,0 мг
Натрий, Na2,0 мг
Цинк, Zn 7,27 мг
Медь, Cu0,998 мг
Марганец, Mn11,5 мг
Селен, Se77,6 мкг

Витамины

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Витамин А9,0 МЕ
Ретинол 0,0 мкг
Витамин А, RAE0,0 мкг
Бета-каротин6,0 мкг
Альфа-каротин0,0 мкг
Бета-криптоксантин0,0 мкг
Ликопин0,0 мкг
Лютеин и зеаксантин240,0 мкг
Витамин Е (альфа-токоферол) 1,49 мг
Витамин D 0,0 МЕ
Витамин D (D2 + D3)0,0 мкг
Витамин С 0,0 мг
Тиамин 0,523 мг
Рибофлавин 0,577 мг
Ниацин13,578 мг
Пантотеновая кислота2,181 мг
Витамин B6 1,303 мг
Фолиевая кислота, всего79,0 мкг
Фолиевая кислота 0,0 мкг
Фолиевая кислота, DFE79,0 мкг
Витамин B12 0,0 мкг
Холин 74,4 мг
Витамин К (филлохинон) 1,9 мкг

Стерины (стеролы)

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Холестерин 0,0 мг

Прочее

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Зола5,79 г
Алкоголь0,0 г
Вода9,89 г
Кофеин0,0 мг
Теобромин0,0 мг

Поиск по продуктам