Папайя

Основная информация

Белки0,47 г
Липиды (жиры)0,26 г
Углеводы10,82 г
Энергетическая ценность43,0 ккал

Белки и аминокислоты

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Белки 0,47 г
Триптофан 0,008 г
Треонин0,011 г
Изолейцин0,008 г
Лейцин0,016 г
Лизин0,025 г
Метионин0,002 г
Фенилаланин0,009 г
Тирозин0,005 г
Валин0,01 г
Аргинин0,01 г
Гистидин0,005 г
Аланин0,014 г
Аспарагиновая кислота0,049 г
Глутаминовая кислота0,033 г
Глицин0,018 г
Пролин0,01 г
Серин0,015 г

Жиры и жирные кислоты

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Липиды (жиры) 0,26 г
Насыщенные жирные кислоты0,081 г
Мононенасыщенные жирные кислоты0,072 г
Полиненасыщенные жирные кислоты0,058 г

Углеводы

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Углеводы 10,82 г
Крахмал0,0 г
Сахар7,82 г
Сахароза0,0 г
Глюкоза (декстроза)4,09 г
Фруктоза3,73 г
Лактоза0,0 г
Мальтоза0,0 г
Галактоза0,0 г
Пищевые волокна 1,7 г

Минералы

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Кальций, Ca20,0 мг
Железо, Fe 0,25 мг
Магний, Mg21,0 мг
Фосфор, P10,0 мг
Калий, K182,0 мг
Натрий, Na8,0 мг
Цинк, Zn 0,08 мг
Медь, Cu0,045 мг
Марганец, Mn0,04 мг
Селен, Se0,6 мкг

Витамины

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Витамин А950,0 МЕ
Ретинол 0,0 мкг
Витамин А, RAE47,0 мкг
Бета-каротин274,0 мкг
Альфа-каротин2,0 мкг
Бета-криптоксантин589,0 мкг
Ликопин1828,0 мкг
Лютеин и зеаксантин89,0 мкг
Витамин Е (альфа-токоферол) 0,3 мг
Бета-токоферол0,02 мг
Гамма-токоферол0,09 мг
Дельта-токоферол0,01 мг
Витамин D 0,0 МЕ
Витамин D (D2 + D3)0,0 мкг
Витамин С 60,9 мг
Тиамин 0,023 мг
Рибофлавин 0,027 мг
Ниацин0,357 мг
Пантотеновая кислота0,191 мг
Витамин B6 0,038 мг
Фолиевая кислота, всего37,0 мкг
Фолиевая кислота 0,0 мкг
Фолиевая кислота, DFE37,0 мкг
Витамин B12 0,0 мкг
Холин 6,1 мг
Витамин К (филлохинон) 2,6 мкг

Стерины (стеролы)

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Холестерин 0,0 мг

Прочее

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Зола0,39 г
Алкоголь0,0 г
Вода88,06 г
Кофеин0,0 мг
Теобромин0,0 мг

Фото

Папайя. Фото
Папайя. Фото
Папайя. Фото

Поиск по продуктам