Орехи гинкго

Основная информация

Белки4,32 г
Липиды (жиры)1,68 г
Углеводы37,6 г
Энергетическая ценность182,0 ккал

Белки и аминокислоты

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Белки 4,32 г
Триптофан 0,071 г
Треонин0,268 г
Изолейцин0,209 г
Лейцин0,316 г
Лизин0,206 г
Метионин0,055 г
Цистин0,023 г
Фенилаланин0,171 г
Тирозин0,061 г
Валин0,283 г
Аргинин0,42 г
Гистидин0,102 г
Аланин0,247 г
Аспарагиновая кислота0,543 г
Глутаминовая кислота0,836 г
Глицин0,232 г
Пролин0,347 г
Серин0,29 г

Жиры и жирные кислоты

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Липиды (жиры) 1,68 г
Насыщенные жирные кислоты0,319 г
Мононенасыщенные жирные кислоты0,619 г
Полиненасыщенные жирные кислоты0,618 г

Углеводы

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Углеводы 37,6 г

Минералы

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Кальций, Ca2,0 мг
Железо, Fe 1,0 мг
Магний, Mg27,0 мг
Фосфор, P124,0 мг
Калий, K510,0 мг
Натрий, Na7,0 мг
Цинк, Zn 0,34 мг
Медь, Cu0,274 мг
Марганец, Mn0,113 мг

Витамины

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Витамин А558,0 МЕ
Ретинол 0,0 мкг
Витамин А, RAE28,0 мкг
Витамин D 0,0 МЕ
Витамин D (D2 + D3)0,0 мкг
Витамин С 15,0 мг
Тиамин 0,22 мг
Рибофлавин 0,09 мг
Ниацин6,0 мг
Пантотеновая кислота0,16 мг
Витамин B6 0,328 мг
Фолиевая кислота, всего54,0 мкг
Фолиевая кислота 0,0 мкг
Фолиевая кислота, DFE54,0 мкг
Витамин B12 0,0 мкг

Стерины (стеролы)

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Холестерин 0,0 мг

Прочее

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Зола1,2 г
Вода55,2 г

Поиск по продуктам