Мята (сушеная)

Основная информация

Белки19,93 г
Липиды (жиры)6,03 г
Углеводы52,04 г
Энергетическая ценность285,0 ккал

Белки и аминокислоты

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Белки 19,93 г
Триптофан 0,306 г
Треонин0,816 г
Изолейцин0,816 г
Лейцин1,496 г
Лизин0,858 г
Метионин0,281 г
Цистин0,22 г
Фенилаланин1,017 г
Тирозин0,6 г
Валин0,995 г
Аргинин0,918 г
Гистидин0,399 г
Аланин1,036 г
Аспарагиновая кислота2,353 г
Глутаминовая кислота2,172 г
Глицин0,957 г
Пролин0,816 г
Серин0,778 г

Жиры и жирные кислоты

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Липиды (жиры) 6,03 г
Насыщенные жирные кислоты1,577 г
Мононенасыщенные жирные кислоты0,21 г
Полиненасыщенные жирные кислоты3,257 г

Углеводы

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Углеводы 52,04 г
Пищевые волокна 29,8 г

Минералы

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Кальций, Ca1488,0 мг
Железо, Fe 87,47 мг
Магний, Mg602,0 мг
Фосфор, P276,0 мг
Калий, K1924,0 мг
Натрий, Na344,0 мг
Цинк, Zn 2,41 мг
Медь, Cu1,542 мг
Марганец, Mn11,482 мг

Витамины

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Витамин А10579,0 МЕ
Ретинол 0,0 мкг
Витамин А, RAE529,0 мкг
Витамин D 0,0 МЕ
Витамин D (D2 + D3)0,0 мкг
Витамин С 0,0 мг
Тиамин 0,288 мг
Рибофлавин 1,421 мг
Ниацин6,561 мг
Пантотеновая кислота1,399 мг
Витамин B6 2,579 мг
Фолиевая кислота, всего530,0 мкг
Фолиевая кислота 0,0 мкг
Фолиевая кислота, DFE530,0 мкг
Витамин B12 0,0 мкг

Стерины (стеролы)

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Холестерин 0,0 мг
Фитостеролы82,0 мг

Прочее

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Зола10,7 г
Вода11,3 г

Фото

Мята (сушеная). Фото
Мята (сушеная). Фото
Мята (сушеная). Фото

Поиск по продуктам