Мясо фазана

Основная информация

Белки23,57 г
Липиды (жиры)3,64 г
Углеводы0,0 г
Энергетическая ценность133,0 ккал

Белки и аминокислоты

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Белки 23,57 г
Триптофан 0,328 г
Треонин1,18 г
Изолейцин1,324 г
Лейцин1,995 г
Лизин2,157 г
Метионин0,686 г
Цистин0,309 г
Фенилаланин0,92 г
Тирозин0,773 г
Валин1,305 г
Аргинин1,433 г
Гистидин0,939 г
Аланин1,422 г
Аспарагиновая кислота2,285 г
Глутаминовая кислота3,484 г
Глицин1,044 г
Пролин0,86 г
Серин1,014 г

Жиры и жирные кислоты

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Липиды (жиры) 3,64 г
Насыщенные жирные кислоты1,24 г
Мононенасыщенные жирные кислоты1,17 г
Полиненасыщенные жирные кислоты0,62 г

Углеводы

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Углеводы 0,0 г
Пищевые волокна 0,0 г

Минералы

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Кальций, Ca13,0 мг
Железо, Fe 1,15 мг
Магний, Mg20,0 мг
Фосфор, P230,0 мг
Калий, K262,0 мг
Натрий, Na37,0 мг
Цинк, Zn 0,97 мг
Медь, Cu0,069 мг
Марганец, Mn0,016 мг
Селен, Se16,2 мкг

Витамины

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Витамин А165,0 МЕ
Ретинол 50,0 мкг
Витамин А, RAE50,0 мкг
Витамин С 6,0 мг
Тиамин 0,077 мг
Рибофлавин 0,153 мг
Ниацин6,759 мг
Пантотеновая кислота0,96 мг
Витамин B6 0,74 мг
Фолиевая кислота, всего6,0 мкг
Фолиевая кислота 0,0 мкг
Фолиевая кислота, DFE6,0 мкг
Витамин B12 0,84 мкг

Стерины (стеролы)

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Холестерин 66,0 мг

Прочее

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Зола1,35 г
Вода72,77 г

Фото

Мясо фазана. Фото
Мясо фазана. Фото
Мясо фазана. Фото

Поиск по продуктам