Морской черт

Основная информация

Белки14,48 г
Липиды (жиры)1,52 г
Углеводы0,0 г
Энергетическая ценность76,0 ккал

Белки и аминокислоты

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Белки 14,48 г
Триптофан 0,162 г
Треонин0,635 г
Изолейцин0,667 г
Лейцин1,177 г
Лизин1,33 г
Метионин0,429 г
Цистин0,155 г
Фенилаланин0,565 г
Тирозин0,489 г
Валин0,746 г
Аргинин0,867 г
Гистидин0,426 г
Аланин0,876 г
Аспарагиновая кислота1,483 г
Глутаминовая кислота2,162 г
Глицин0,695 г
Пролин0,512 г
Серин0,591 г

Жиры и жирные кислоты

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Липиды (жиры) 1,52 г
Насыщенные жирные кислоты0,34 г
Мононенасыщенные жирные кислоты0,24 г
Полиненасыщенные жирные кислоты0,61 г

Углеводы

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Углеводы 0,0 г
Пищевые волокна 0,0 г

Минералы

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Кальций, Ca8,0 мг
Железо, Fe 0,32 мг
Магний, Mg21,0 мг
Фосфор, P200,0 мг
Калий, K400,0 мг
Натрий, Na18,0 мг
Цинк, Zn 0,41 мг
Медь, Cu0,028 мг
Марганец, Mn0,024 мг
Селен, Se36,5 мкг

Витамины

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Витамин А40,0 МЕ
Ретинол 12,0 мкг
Витамин А, RAE12,0 мкг
Витамин С 1,0 мг
Тиамин 0,025 мг
Рибофлавин 0,06 мг
Ниацин2,1 мг
Пантотеновая кислота0,15 мг
Витамин B6 0,24 мг
Фолиевая кислота, всего7,0 мкг
Фолиевая кислота 0,0 мкг
Фолиевая кислота, DFE7,0 мкг
Витамин B12 0,9 мкг

Стерины (стеролы)

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Холестерин 25,0 мг

Прочее

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Зола1,21 г
Вода83,24 г

Фото

Морской черт. Фото
Морской черт. Фото

Поиск по продуктам