Лисички

Основная информация

Белки1,49 г
Липиды (жиры)0,53 г
Углеводы6,86 г
Энергетическая ценность38,0 ккал

Белки и аминокислоты

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Белки 1,49 г

Жиры и жирные кислоты

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Липиды (жиры) 0,53 г

Углеводы

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Углеводы 6,86 г
Сахар1,16 г
Сахароза0,0 г
Глюкоза (декстроза)1,16 г
Фруктоза0,0 г
Лактоза0,0 г
Мальтоза0,0 г
Галактоза0,0 г
Пищевые волокна 3,8 г

Минералы

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Кальций, Ca15,0 мг
Железо, Fe 3,47 мг
Магний, Mg13,0 мг
Фосфор, P57,0 мг
Калий, K506,0 мг
Натрий, Na9,0 мг
Цинк, Zn 0,71 мг
Медь, Cu0,353 мг
Марганец, Mn0,286 мг
Селен, Se2,2 мкг

Витамины

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Витамин D 212,0 МЕ
Витамин D2 (эргокальциферол)5,3 мкг
Витамин D3 (холекальциферол)0,0 мкг
Витамин D (D2 + D3)5,3 мкг
Тиамин 0,015 мг
Рибофлавин 0,215 мг
Ниацин4,085 мг
Пантотеновая кислота1,075 мг
Витамин B6 0,044 мг
Фолиевая кислота, всего2,0 мкг
Фолиевая кислота 0,0 мкг
Фолиевая кислота, DFE2,0 мкг

Прочее

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Зола1,26 г
Вода89,85 г

Фото

Лисички. Фото
Лисички. Фото
Лисички. Фото
Лисички. Фото

Поиск по продуктам