Киви

Основная информация

Белки1,14 г
Липиды (жиры)0,52 г
Углеводы14,66 г
Энергетическая ценность61,0 ккал

Белки и аминокислоты

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Белки 1,14 г
Триптофан 0,015 г
Треонин0,047 г
Изолейцин0,051 г
Лейцин0,066 г
Лизин0,061 г
Метионин0,024 г
Цистин0,031 г
Фенилаланин0,044 г
Тирозин0,034 г
Валин0,057 г
Аргинин0,081 г
Гистидин0,027 г
Аланин0,053 г
Аспарагиновая кислота0,126 г
Глутаминовая кислота0,184 г
Глицин0,06 г
Пролин0,044 г
Серин0,053 г

Жиры и жирные кислоты

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Липиды (жиры) 0,52 г
Насыщенные жирные кислоты0,029 г
Мононенасыщенные жирные кислоты0,047 г
Полиненасыщенные жирные кислоты0,287 г

Углеводы

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Углеводы 14,66 г
Крахмал0,0 г
Сахар8,99 г
Сахароза0,15 г
Глюкоза (декстроза)4,11 г
Фруктоза4,35 г
Лактоза0,0 г
Мальтоза0,19 г
Галактоза0,17 г
Пищевые волокна 3,0 г

Минералы

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Кальций, Ca34,0 мг
Железо, Fe 0,31 мг
Магний, Mg17,0 мг
Фосфор, P34,0 мг
Калий, K312,0 мг
Натрий, Na3,0 мг
Цинк, Zn 0,14 мг
Медь, Cu0,13 мг
Марганец, Mn0,098 мг
Селен, Se0,2 мкг

Витамины

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Витамин А87,0 МЕ
Ретинол 0,0 мкг
Витамин А, RAE4,0 мкг
Бета-каротин52,0 мкг
Альфа-каротин0,0 мкг
Бета-криптоксантин0,0 мкг
Ликопин0,0 мкг
Лютеин и зеаксантин122,0 мкг
Витамин Е (альфа-токоферол) 1,46 мг
Бета-токоферол0,0 мг
Гамма-токоферол0,03 мг
Дельта-токоферол0,0 мг
Витамин D 0,0 МЕ
Витамин D (D2 + D3)0,0 мкг
Витамин С 92,7 мг
Тиамин 0,027 мг
Рибофлавин 0,025 мг
Ниацин0,341 мг
Пантотеновая кислота0,183 мг
Витамин B6 0,063 мг
Фолиевая кислота, всего25,0 мкг
Фолиевая кислота 0,0 мкг
Фолиевая кислота, DFE25,0 мкг
Витамин B12 0,0 мкг
Холин 7,8 мг
Дигидрофиллохинон0,0 мкг
Витамин К (филлохинон) 40,3 мкг
Бетаин0,5 мг

Стерины (стеролы)

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Холестерин 0,0 мг

Прочее

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Зола0,61 г
Алкоголь0,0 г
Вода83,07 г
Кофеин0,0 мг
Теобромин0,0 мг

Фото

Киви. Фото
Киви. Фото
Киви. Фото
Киви. Фото
Киви. Фото
Киви. Фото

Поиск по продуктам