Инжир сушеный

Основная информация

Белки3,3 г
Липиды (жиры)0,93 г
Углеводы63,87 г
Энергетическая ценность249,0 ккал

Белки и аминокислоты

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Белки 3,3 г
Триптофан 0,02 г
Треонин0,085 г
Изолейцин0,089 г
Лейцин0,128 г
Лизин0,088 г
Метионин0,034 г
Цистин0,036 г
Фенилаланин0,076 г
Тирозин0,041 г
Валин0,122 г
Аргинин0,077 г
Гистидин0,037 г
Аланин0,134 г
Аспарагиновая кислота0,645 г
Глутаминовая кислота0,295 г
Глицин0,108 г
Пролин0,61 г
Серин0,128 г

Жиры и жирные кислоты

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Липиды (жиры) 0,93 г
Насыщенные жирные кислоты0,144 г
Мононенасыщенные жирные кислоты0,159 г
Полиненасыщенные жирные кислоты0,345 г

Углеводы

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Углеводы 63,87 г
Крахмал5,07 г
Сахар47,92 г
Сахароза0,07 г
Глюкоза (декстроза)24,79 г
Фруктоза22,93 г
Лактоза0,0 г
Мальтоза0,0 г
Галактоза0,13 г
Пищевые волокна 9,8 г

Минералы

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Кальций, Ca162,0 мг
Железо, Fe 2,03 мг
Магний, Mg68,0 мг
Фосфор, P67,0 мг
Калий, K680,0 мг
Натрий, Na10,0 мг
Цинк, Zn 0,55 мг
Медь, Cu0,287 мг
Марганец, Mn0,51 мг
Селен, Se0,6 мкг

Витамины

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Витамин А10,0 МЕ
Ретинол 0,0 мкг
Витамин А, RAE0,0 мкг
Бета-каротин6,0 мкг
Альфа-каротин0,0 мкг
Бета-криптоксантин0,0 мкг
Ликопин0,0 мкг
Лютеин и зеаксантин32,0 мкг
Витамин Е (альфа-токоферол) 0,35 мг
Бета-токоферол0,01 мг
Гамма-токоферол0,37 мг
Дельта-токоферол0,01 мг
Витамин D 0,0 МЕ
Витамин D (D2 + D3)0,0 мкг
Витамин С 1,2 мг
Тиамин 0,085 мг
Рибофлавин 0,082 мг
Ниацин0,619 мг
Пантотеновая кислота0,434 мг
Витамин B6 0,106 мг
Фолиевая кислота, всего9,0 мкг
Фолиевая кислота 0,0 мкг
Фолиевая кислота, DFE9,0 мкг
Витамин B12 0,0 мкг
Холин 15,8 мг
Дигидрофиллохинон0,0 мкг
Витамин К (филлохинон) 15,6 мкг
Бетаин0,7 мг

Стерины (стеролы)

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Холестерин 0,0 мг

Прочее

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Зола1,86 г
Алкоголь0,0 г
Вода30,05 г
Кофеин0,0 мг
Теобромин0,0 мг

Фото

Инжир сушеный. Фото
Инжир сушеный. Фото
Инжир сушеный. Фото
Инжир сушеный. Фото
Инжир сушеный. Фото

Поиск по продуктам