Желтый сладкий перец

Состав и калорийность (на 100 г)

Белки1,0 г
Липиды (жиры)0,21 г
Углеводы6,32 г
Энергетическая ценность27,0 ккал

Белки и аминокислоты

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Белки 1,0 г
Триптофан 0,013 г
Треонин0,037 г
Изолейцин0,032 г
Лейцин0,052 г
Лизин0,044 г
Метионин0,012 г
Цистин0,019 г
Фенилаланин0,031 г
Тирозин0,021 г
Валин0,042 г
Аргинин0,048 г
Гистидин0,02 г
Аланин0,041 г
Аспарагиновая кислота0,143 г
Глутаминовая кислота0,132 г
Глицин0,037 г
Пролин0,044 г
Серин0,04 г

Жиры и жирные кислоты

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Липиды (жиры) 0,21 г
Насыщенные жирные кислоты0,031 г

Углеводы

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Углеводы 6,32 г
Пищевые волокна 0,9 г

Минералы

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Кальций, Ca11,0 мг
Железо, Fe 0,46 мг
Магний, Mg12,0 мг
Фосфор, P24,0 мг
Калий, K212,0 мг
Натрий, Na2,0 мг
Цинк, Zn 0,17 мг
Медь, Cu0,107 мг
Марганец, Mn0,117 мг
Селен, Se0,3 мкг

Витамины

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Витамин А200,0 МЕ
Ретинол 0,0 мкг
Витамин А, RAE10,0 мкг
Бета-каротин120,0 мкг
Витамин D 0,0 МЕ
Витамин D (D2 + D3)0,0 мкг
Витамин С 183,5 мг
Тиамин 0,028 мг
Рибофлавин 0,025 мг
Ниацин0,89 мг
Пантотеновая кислота0,168 мг
Витамин B6 0,168 мг
Фолиевая кислота, всего26,0 мкг
Фолиевая кислота 0,0 мкг
Фолиевая кислота, DFE26,0 мкг
Витамин B12 0,0 мкг

Стерины (стеролы)

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Холестерин 0,0 мг

Прочее

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Зола0,45 г
Вода92,02 г

Фото

Желтый сладкий перец. Фото
Желтый сладкий перец. Фото
Желтый сладкий перец. Фото
Желтый сладкий перец. Фото

Поделитесь ссылкой с друзьями

Поиск по продуктам

Популярное

Избранное

Наверх