Грибы белые

Основная информация

Белки3,09 г
Липиды (жиры)0,34 г
Углеводы3,26 г
Энергетическая ценность22,0 ккал

Белки и аминокислоты

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Белки 3,09 г
Скорректированная белка2,18 г
Триптофан 0,035 г
Треонин0,107 г
Изолейцин0,076 г
Лейцин0,12 г
Лизин0,107 г
Метионин0,031 г
Цистин0,012 г
Фенилаланин0,085 г
Тирозин0,044 г
Валин0,232 г
Аргинин0,078 г
Гистидин0,057 г
Аланин0,199 г
Аспарагиновая кислота0,195 г
Глутаминовая кислота0,343 г
Глицин0,092 г
Пролин0,076 г
Серин0,094 г

Жиры и жирные кислоты

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Липиды (жиры) 0,34 г
Насыщенные жирные кислоты0,05 г
Мононенасыщенные жирные кислоты0,0 г
Полиненасыщенные жирные кислоты0,16 г

Углеводы

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Углеводы 3,26 г
Крахмал0,0 г
Сахар1,98 г
Сахароза0,0 г
Глюкоза (декстроза)1,48 г
Фруктоза0,17 г
Лактоза0,0 г
Мальтоза0,0 г
Галактоза0,0 г
Пищевые волокна 1,0 г

Минералы

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Кальций, Ca3,0 мг
Железо, Fe 0,5 мг
Магний, Mg9,0 мг
Фосфор, P86,0 мг
Калий, K318,0 мг
Натрий, Na5,0 мг
Цинк, Zn 0,52 мг
Медь, Cu0,318 мг
Марганец, Mn0,047 мг
Селен, Se9,3 мкг

Витамины

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Витамин А0,0 МЕ
Ретинол 0,0 мкг
Витамин А, RAE0,0 мкг
Бета-каротин0,0 мкг
Альфа-каротин0,0 мкг
Бета-криптоксантин0,0 мкг
Ликопин0,0 мкг
Лютеин и зеаксантин0,0 мкг
Витамин Е (альфа-токоферол) 0,01 мг
Бета-токоферол0,01 мг
Гамма-токоферол0,01 мг
Дельта-токоферол0,01 мг
Витамин D 7,0 МЕ
Витамин D2 (эргокальциферол)0,2 мкг
Витамин D3 (холекальциферол)0,0 мкг
Витамин D (D2 + D3)0,2 мкг
Витамин С 2,1 мг
Тиамин 0,081 мг
Рибофлавин 0,402 мг
Ниацин3,607 мг
Пантотеновая кислота1,497 мг
Витамин B6 0,104 мг
Фолиевая кислота, всего17,0 мкг
Фолиевая кислота 0,0 мкг
Фолиевая кислота, DFE17,0 мкг
Витамин B12 0,04 мкг
Холин 17,3 мг
Менахиноном-40,0 мкг
Дигидрофиллохинон1,0 мкг
Витамин К (филлохинон) 0,0 мкг
Бетаин9,4 мг

Стерины (стеролы)

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Холестерин 0,0 мг

Прочее

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Зола0,85 г
Алкоголь0,0 г
Вода92,45 г
Кофеин0,0 мг
Теобромин0,0 мг

Фото

Грибы белые. Фото
Грибы белые. Фото
Грибы белые. Фото
Грибы белые. Фото
Грибы белые. Фото
Грибы белые. Фото
Грибы белые. Фото

Поиск по продуктам