Виноградные листья

Основная информация

Белки5,6 г
Липиды (жиры)2,12 г
Углеводы17,31 г
Энергетическая ценность93,0 ккал

Белки и аминокислоты

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Белки 5,6 г

Жиры и жирные кислоты

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Липиды (жиры) 2,12 г
Насыщенные жирные кислоты0,336 г
Мононенасыщенные жирные кислоты0,081 г
Полиненасыщенные жирные кислоты1,065 г

Углеводы

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Углеводы 17,31 г
Сахар6,3 г
Пищевые волокна 11,0 г

Минералы

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Кальций, Ca363,0 мг
Железо, Fe 2,63 мг
Магний, Mg95,0 мг
Фосфор, P91,0 мг
Калий, K272,0 мг
Натрий, Na9,0 мг
Цинк, Zn 0,67 мг
Медь, Cu0,415 мг
Марганец, Mn2,855 мг
Селен, Se0,9 мкг

Витамины

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Витамин А27521,0 МЕ
Ретинол 0,0 мкг
Витамин А, RAE1376,0 мкг
Бета-каротин16194,0 мкг
Альфа-каротин629,0 мкг
Бета-криптоксантин9,0 мкг
Ликопин0,0 мкг
Лютеин и зеаксантин1747,0 мкг
Витамин Е (альфа-токоферол) 2,0 мг
Витамин D 0,0 МЕ
Витамин D (D2 + D3)0,0 мкг
Витамин С 11,1 мг
Тиамин 0,04 мг
Рибофлавин 0,354 мг
Ниацин2,362 мг
Пантотеновая кислота0,231 мг
Витамин B6 0,4 мг
Фолиевая кислота, всего83,0 мкг
Фолиевая кислота 0,0 мкг
Фолиевая кислота, DFE83,0 мкг
Витамин B12 0,0 мкг
Холин 12,8 мг
Витамин К (филлохинон) 108,6 мкг

Стерины (стеролы)

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Холестерин 0,0 мг
Фитостеролы21,0 мг
Стигмастерин2,0 мг
Бета-ситостерин20,0 мг

Прочее

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Зола1,65 г
Алкоголь0,0 г
Вода73,32 г
Кофеин0,0 мг
Теобромин0,0 мг

Фото

Виноградные листья. Фото
Виноградные листья. Фото

Поиск по продуктам