Бузина

Основная информация

Белки0,66 г
Липиды (жиры)0,5 г
Углеводы18,4 г
Энергетическая ценность73,0 ккал

Белки и аминокислоты

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Белки 0,66 г
Триптофан 0,013 г
Треонин0,027 г
Изолейцин0,027 г
Лейцин0,06 г
Лизин0,026 г
Метионин0,014 г
Цистин0,015 г
Фенилаланин0,04 г
Тирозин0,051 г
Валин0,033 г
Аргинин0,047 г
Гистидин0,015 г
Аланин0,03 г
Аспарагиновая кислота0,058 г
Глутаминовая кислота0,096 г
Глицин0,036 г
Пролин0,025 г
Серин0,032 г

Жиры и жирные кислоты

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Липиды (жиры) 0,5 г
Насыщенные жирные кислоты0,023 г
Мононенасыщенные жирные кислоты0,08 г
Полиненасыщенные жирные кислоты0,247 г

Углеводы

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Углеводы 18,4 г
Пищевые волокна 7,0 г

Минералы

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Кальций, Ca38,0 мг
Железо, Fe 1,6 мг
Магний, Mg5,0 мг
Фосфор, P39,0 мг
Калий, K280,0 мг
Натрий, Na6,0 мг
Цинк, Zn 0,11 мг
Медь, Cu0,061 мг
Селен, Se0,6 мкг

Витамины

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Витамин А600,0 МЕ
Ретинол 0,0 мкг
Витамин А, RAE30,0 мкг
Витамин С 36,0 мг
Тиамин 0,07 мг
Рибофлавин 0,06 мг
Ниацин0,5 мг
Пантотеновая кислота0,14 мг
Витамин B6 0,23 мг
Фолиевая кислота, всего6,0 мкг
Фолиевая кислота 0,0 мкг
Фолиевая кислота, DFE6,0 мкг
Витамин B12 0,0 мкг

Стерины (стеролы)

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Холестерин 0,0 мг

Прочее

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Зола0,64 г
Алкоголь0,0 г
Вода79,8 г

Фото

Бузина. Фото
Бузина. Фото
Бузина. Фото
Бузина. Фото
Бузина. Фото
Бузина. Фото
Бузина. Фото
Бузина. Фото

Поиск по продуктам