Белый короткозерный рис

Основная информация

Белки6,5 г
Липиды (жиры)0,52 г
Углеводы79,15 г
Энергетическая ценность358,0 ккал

Белки и аминокислоты

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Белки 6,5 г
Триптофан 0,075 г
Треонин0,233 г
Изолейцин0,281 г
Лейцин0,538 г
Лизин0,235 г
Метионин0,153 г
Цистин0,133 г
Фенилаланин0,348 г
Тирозин0,217 г
Валин0,397 г
Аргинин0,542 г
Гистидин0,153 г
Аланин0,377 г
Аспарагиновая кислота0,611 г
Глутаминовая кислота1,268 г
Глицин0,296 г
Пролин0,306 г
Серин0,342 г

Жиры и жирные кислоты

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Липиды (жиры) 0,52 г
Насыщенные жирные кислоты0,14 г
Мононенасыщенные жирные кислоты0,161 г
Полиненасыщенные жирные кислоты0,138 г

Углеводы

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Углеводы 79,15 г
Пищевые волокна 2,8 г

Минералы

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Кальций, Ca3,0 мг
Железо, Fe 4,23 мг
Магний, Mg23,0 мг
Фосфор, P95,0 мг
Калий, K76,0 мг
Натрий, Na1,0 мг
Цинк, Zn 1,1 мг
Медь, Cu0,21 мг
Марганец, Mn1,037 мг
Селен, Se15,1 мкг

Витамины

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Витамин А0,0 МЕ
Ретинол 0,0 мкг
Витамин А, RAE0,0 мкг
Витамин D 0,0 МЕ
Витамин D (D2 + D3)0,0 мкг
Витамин С 0,0 мг
Тиамин 0,565 мг
Рибофлавин 0,048 мг
Ниацин4,113 мг
Пантотеновая кислота1,287 мг
Витамин B6 0,171 мг
Фолиевая кислота, всего231,0 мкг
Фолиевая кислота 225,0 мкг
Фолиевая кислота, DFE389,0 мкг
Витамин B12 0,0 мкг

Стерины (стеролы)

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Холестерин 0,0 мг

Прочее

ВеществоСодержание в 100 г продукта
Зола0,54 г
Вода13,29 г

Фото

Белый короткозерный рис. Фото

Поиск по продуктам